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La prima Scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con serenità, semplicità e gioia. 

 
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Chi è Leo 

Ex fumatore ed esperto in tossicodipendenze.

Aiuto le persone ad abbracciare la libertà dalla dipendenza, così che possano vivere una vita migliore, donando a loro stesse e al mondo che le circonda salute, amore, benessere, coraggio, vitalità e la voglia di coltivare il cambiamento.

A differenza degli altri metodi e formatori, mi prendo cura di te finché non smetti (sì, questa è la mia garanzia a vita) e questo significa avere una guida che ti accompagna nel tempo e finché ne hai bisogno.

Non sono un medico o uno psicologo, non somministro farmaci o terapie. Ciò che insegno ai miei "allievi" l’ho messo in pratica e lo vivo quotidianamente. 

Cosa dicono i miei allievi

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Renata Ciavattini

Per me è stata un'esperienza bellissima. Ho 55 anni e fumavo da quando ne avevo 18. Ho provato più volte senza successo ed ero convinta che non ci sarei mai riuscita. Da anni andavo ripetendo che potevo fare qualsiasi cosa, tranne riuscire a smettere di fumare. Per anni ho raccontato bugie al mio gastroenterogolo,a mia figlia, al cardiologo...le raccontavo a me!
Leonardo Brunetta è una coach prepatissimo che conduce i suoi allievi al giorno X con estrema facilità.
Grazie Leonardo e fidatevi di lui per tornare a vivere con piacere la vostra vita! 

Luca Cusinato

Dopo vari tentativi per smettere di fumare ho trovato in Leo e la sua scuola la soluzione definitiva. No cerotti, gomme, libri, etc etc… ma un percorso di gruppo. Da 2 pacchetti al giorno a fumare l’ultima sigaretta dopo 7 incontri. Leo poi è superdisponibile e ti segue anche dopo la fine del corso.
Grazie Leo per i primi 2 anni da ex fumatore.
Dopo poco tempo inoltre il corso era ampiamente ripagato a livello economico.

Simonetta Barla

Non è un corso “da manuale”, fatto di concetti astratti e luoghi comuni. Leo mi ha seguita passo passo, senza mai invadere la mia sfera privata, eppure mantenendo una costante sensibilità nei miei confronti. Sta qui la differenza rispetto a tutte le strade che ho provato prima. Ognuno ha le proprie motivazioni, i propri dubbi, le proprie difficoltà. Con il gruppo di Leo si hanno risposte semplici ma dirette. Mi sono commossa, mi sono divertita. Soprattutto, ho smesso. Grazie Leo sei un grande!!! 

Anna D'Ambrosio

Ho iniziato la scuola a Settembre, ormai quasi un anno.!!!! Mai scelta e' stata più giusta per me.
Perché come dico sempre "bisogna volerlo; ma convincersi non e' semplice"
Leo e' speciale.La sua scuola e' innovativa. Ti porta a comprendere i meccanismi della dipendenza e ti indica le strategie per uscirne, con semplicità, complicita' e competenza.
Anche il gruppo e' utilissimo.Confrontarsi e' positivo, condividere esperienze, sensazioni, aiuta molto.
Insomma, che dire!?
Felice di averti conosciuto Leo e sopratutto GRAZIE.

Adamo Comunello

Il corso di Leonardo riesce a farti capire che molti aspetti della dipendenza dalla nicotina possono essere superati, attraverso un percorso sorprendente che capovolge i meccanismi della dipendenza stessa. Leonardo è molto professionale ed appassionato ai temi delle dipendenze e trasmette in modo netto la sensazione di avere veramente a cuore ii suoi "allievi".
Io ho smesso dopo aver partecipato al corso dal vivo nonostante pensassi di essere un caso disperato, lo consiglio vivamente!

Monica Rossi

Un percorso di cambiamento che Leo, nella sua scuola, ha impiegato per aiutare le persone a smettere di fumare. Ma è molto di più. La sua serenità riesce a trasmettere profondi insegnamenti che aiutano i suoi alunni ad acquisire la consapevolezza dei propri gesti, delle proprie emozioni ma, soprattutto, delle proprie possibilità. Smettere di fumare con la scuola di Leo significa ritrovare fiducia e stima in se stessi.

Guarda dentro la scuola

In questo video ti faccio vedere e ti spiego come funziona il percorso e la scuola. Ti accompagnerò per mano fino a fumare la tua ultima sigaretta e ad affrontare la tua nuova vita da persona libera.

 
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Il percorso passo passo

Il mio nuovo percorso online aggiornato da poco (anche per Iqos e Sigaretta elettronica) con oltre 70 video-lezioni che, in 30 giorni, ti accompagna per mano, passo dopo passo, con semplicità, serenità e gioia fuori dalla dipendenza dal fumo. Le lezioni del percorso le puoi vedere dove e quando vuoi. 

Lezioni di gruppo online

Ci troviamo una volta a settimana (tutti i lunedì sera) per la lezione online di gruppo. E' il momento della condivisione, delle domande, del supporto, dei consigli mirati e della carica energetica del gruppo. 

Gruppo "Allievi"

Ci teniamo in contatto con me e con il gruppo e riceverai supporto attraverso il gruppo WhatsApp riservato agli allievi della scuola.

Il percorso di cambiamento 

il mio metodo in 5 step

Step 0 - Introduzione

Dal giorno 1 al giorno 2

  • Se fumi di nascosto
  • Le chiavi di volta per rendere efficace il corso.

  • Iqos e Sigaretta elettronica

Step 1 - Significato

  • Il contesto di cambiamento
  • Perché la motivazione è una falsa pista e cosa serve davvero per uscire dalla dipendenza
  • Connettiti con i tuoi valori
  • Le due parti di te che imparerai a conoscere
  • L'etichetta del tuo cambiamento
  • e molto altro...

Step 2 - Percezione

  • La "fossa" della nicotina: viaggio nei tuoi anni di dipendenza
  • I contenitori dei tuoi bisogni
  • Il significato della gestualità e come dimenticarsene
  • Scandire il tempo senza sigaretta
  • La verità dietro la noia
  • Cosa farai senza sigarette: riacquisire il controllo della vita
  • Automatismi 
  • Il vizio: viaggio nella condizione psicologica del "vuoto"
  • Avere qualcosa che non va: cosa puoi vedere 
  • Rilassarsi senza sigarette e diminuire ansia e stress
  • Il mondo sconosciuto che presto conoscerai
  • e molto altro...

Step 3 - Visione

  • La sigaretta e l'immagine che hai di te
  • il "segreto" per non ingrassare
  • La sigaretta e la fuga dalla realtà

  • La sigaretta e la compagnia

  • Sigaretta per attutire il dolore
  • Il piccolo viaggio dentro di te
  • Trasforma il tuo stato di paura e protezione in amore, salute e crescita

Step 4 - Mindset

  • L'essenza della dipendenza dal fumo
  • La "pillola magica"
  • La pace della tua nuova vita
  • Dove ti porterà questo percorso
  • Come gestire le situazioni con i fumatori
  • Le difficoltà che sono al tuo servizio
  • Tecniche per affrontare i primi giorni e l'astinenza da nicotina
  • Preparazione e mindset: il processo da seguire

Step 5 - Apprendimento e Nuova identità

  • 10 pillole per dieci giorni
  • Apprendimento: Livello 1
  • Apprendimento: Livello 2
  • Diventa ciò che sei: un non fumatore, una non fumatrice
  • Cosa fare se in un primo momento non riesci

La prima scuola in Italia per smettere di fumare ed imparare a vivere senza sigarette con semplicità, serenità e gioia

Garanzia Percorso Giusto

Iscrivendoti alla scuola hai la mia garanzia "Percorso giusto". E' la mia garanzia di rimborso valida fino a 15 giorni dalla data di iscrizione. Puoi così capire se il percorso ti piace e fa per te. 

Le vostre domande frequenti

La prima scuola in Italia per imparare a vivere senza sigarette con semplicità, serenità e gioia

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